ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೆಲ್ಲುವ ಕಾರ್ಯವು ತೂಕ ಮತ್ತು ಖರೀದಿ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಕೊಬ್ಬು ಎಸೆಯುವ ಬೆಲ್ಟ್ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ - ಟೆಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ; ಬೆಲ್ಟ್ನ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುವ ಇದು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಭಾಗ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಟ್ ಭಾಗದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಇಚ್ at ೆಯಂತೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಸೆಯುವ ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 20 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಷ್ಟು ಅಗಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಿರಿದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಬಳಸಿದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಂಭಾಗ, ತೋಳುಗಳು, ಸೊಂಟ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಪೃಷ್ಠದ, ತೊಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಗಳ ಏಳು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ಹಾಗಾದರೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಸೆಯುವಿಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ? ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೆಲ್ಲುವ ಕಾರ್ಯವು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಸೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ?
1, ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೆಲ್ಲುವ ಕಾರ್ಯವು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಾಧನಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಲ್ಟ್ ಚಲಿಸದೆ ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಂಪನದ ಮೂಲಕ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಬಹುದು. ಅತಿಗೆಂಪು ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಾಧನವೂ ಇದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಂತು ಯಾದೃಚ್ ly ಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆವರ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಪಿಸುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಸೆಯುವವನು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಾರಾಟಗಾರನು ಪರಿಚಯಿಸಿದನು, ಇದನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಯಂತ್ರ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನೇಕ ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಜನರು ಬಳಸುವ ಯಂತ್ರವಾಗಿದೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್ ಆಫ್ ಚೀನಾದ ಕ್ರೀಡಾ ವಿಜ್ಞಾನ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಕ್ರೀಡಾ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಕೇಂದ್ರದ ನಿರ್ದೇಶಕ ಲಿ ಕ್ಸಿಯಾಂಗ್ಚೆನ್, "ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ತೂಕ ನಷ್ಟ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ - ಅನ್ನು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಏಕೈಕ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಏರೋಬಿಕ್ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ಮೂಲಕ, ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಆಮ್ಲಜನಕವು ಸಕ್ಕರೆ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯ, ಸಣ್ಣ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಶಕ್ತಿ ಪೂರೈಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೀಜಿಂಗ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಕ್ರೀಡಾ ಪುನರ್ವಸತಿ ಇಲಾಖೆಯ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ವಾಂಗ್ ng ೆಂಗ್‌ಜೆನ್, ಕೊಬ್ಬು ಎಸೆಯುವವರು ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಲಂಬಿಸುವುದು ಬಹಳ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು, ಅದು ಏರೋಬಿಕ್ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು. ದೇಹದ ಹೊರಗಿನ ಕಂಪನದಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಂಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಏರೋಬಿಕ್ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬು ಸ್ವತಃ ಸಂಕೋಚಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಂಪನದೊಂದಿಗೆ "ಪುಡಿಮಾಡಲು" ಅಥವಾ "ಕಡಿಮೆ" ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಕಲ್ಪನಾ ಪ್ರಚೋದನೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ನೆಟಿಜನ್‌ಗಳ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ನಂತರ, ಕೆಲವು ಗ್ರಾಹಕರು "ಇದು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಕೊಬ್ಬು ಉರಿಯುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೆವರುತ್ತಿದೆ" ಎಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಸುತ್ತಳತೆಯ "ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್" ಗೆ ಕಾರಣ ನೀರಿನ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟವಲ್ಲ ಎಂದು ಲಿ ಕ್ಸಿಯಾಂಗ್ಚೆನ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಅನೇಕ ಕಂಪನ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಶಾಖ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಂಪನ ಪಟ್ಟಿಯ ತಾಪನ ಕಾರ್ಯ, ಇದು ಸ್ಥಳೀಯ ತಾಪನ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಂಪಿಸುವ ಪ್ರದೇಶವು ಬೆವರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆ ತೆಳ್ಳಗಾಗಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಸೂಕ್ತವಾದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸುವವರೆಗೆ, ಅದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಕಾರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಕಾರು ಇಂಧನವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಓಡಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕಾರನ್ನು ಇಗ್ನಿಷನ್ ಇಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ತಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಚಲಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಅದು ಗ್ಯಾಸೋಲಿನ್ ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಉದ್ದವಾದ - ಪದ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ "ಎಂದು ಲಿ ಕ್ಸಿಯಾಂಗ್ಚೆನ್ ಹೇಳಿದರು.
2, ಕೊಬ್ಬು ಎಸೆಯುವವರನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು
ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಸೆಯುವವರು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಚೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಕಾರವನ್ನು ಮರುರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಸೆಯುವವರನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಆಕಾರದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಸೆಯುವವರ ಮೂಲಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಸೆಯುವವರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಸೆಯುವವರು ಸುಲಭ, ಸರಳ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಗ್ರೀಸ್ ಎಸೆಯುವಿಕೆಯ ಮೋಟಾರ್, ಕಾರ್ಯ, ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
ಗ್ರೀಸ್ ಎಸೆಯುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಮೋಟಾರ್. ಮೋಟಾರು ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿದ್ದರೆ, ಗ್ರೀಸ್ ಎಸೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ. ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಸಣ್ಣ ಲಾಭಕ್ಕಾಗಿ ಒಬ್ಬರು ದುರಾಸೆಯಾಗಿರಬಾರದು. ಅಗ್ಗದ ಗ್ರೀಸ್ ಎಸೆಯುವಿಕೆಯ ಮೋಟರ್ನ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಕಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಿಂದಾಗಿ, ಗುಣಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಳಪೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ - ಗುಣಮಟ್ಟದ ಗ್ರೀಸ್ ಎಸೆಯುವವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಮದು ಮಾಡಿದ ಮೋಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಲವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವವು;
ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಸೆಯುವಿಕೆಯು ತಾಪನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೆಲ್ಲುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಗ್ಗದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಸೆಯುವವರು ತಾಪನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ - ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಸೆಯುವವರೆಲ್ಲರೂ ತಾಪನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸುಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಾಪನ ಪರಿಣಾಮವು ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಬಳಕೆಯ ಆಯಾಸ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ತರಬಹುದು; ಕಂಪನ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ತಾಪನದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ, ಹಿಂಭಾಗ, ತೋಳುಗಳು, ಸೊಂಟ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಪೃಷ್ಠದ, ತೊಡೆಗಳು, ಕರುಗಳು ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಒಂದು ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಹುಮುಖವಾಗಿದೆ.